Cada ser humano possui um temperamento e, dentre eles, existem 4 tipos de temperamentos que são considerados principais:
- Sanguíneo;
- Fleumático;
- Colérico;
- Melancólico.
Essa divisão surgiu por volta de 400 a.C, embasada por Hipócrates — considerado por muitos o pai da medicina.
Desde então, esse assunto tem sido objeto de estudo por muitos psicólogos, neurocientistas e filósofos.
Achar uma definição para toda a complexidade que habita em nós, seres humanos, não é fácil. Quando procuramos o significado de temperamento, achamos várias definições que fazem sentido.
Então, continue lendo nosso artigo para entender mais sobre o tema!
O que é temperamento?
Ao analisar o tipo de temperamento que mais condiz com nossas características, tendências emocionais, humor e personalidade, conseguimos compreender muitas coisas a nosso respeito.
Ter esse esclarecimento influencia diretamente no modo como nos relacionamos com o próximo e lidamos com vida.
Basicamente, temperamento é um aspecto da personalidade que aponta as particularidades do nosso comportamento.
Trata-se de um conjunto de tendências que têm relação com a forma de ver o mundo, interesses, habilidades e valores mais evidentes.
Alguns autores acreditam que o temperamento pode ser observado logo nos primeiros anos de vida e possui influência genética.
Veja mais: “Teste das cores: conheça a sua personalidade e estado emocional”
Quais são os traços principais dos 4 tipos de temperamentos?
Sanguíneo
Este temperamento é expansivo, otimista e impulsivo.
Extrovertidos e sensíveis, os sanguíneos são indivíduos que não passam desapercebidos, pois são espontâneos e gostam de interagir.
Além disso, costumam fazer gestos largos e falar bem em público.
- Pontos fortes: são comunicativos, resilientes, adaptáveis e entusiastas;
- Pontos que precisam ser trabalhados: impulsividade, falta de atenção, superficialidade e exagero.
Fleumático
Este temperamento é sonhador, pacífico, dócil.
Os fleumáticos prezam a rotina, o silêncio e dificilmente perdem o controle, pois costumam avaliar toda a situação antes de reagir.
Pacientes, observadores e disciplinados, preferem não manifestar suas opiniões em público e não costumam reagir bem às críticas.
- Pontos fortes: são equilibrados e confiáveis;
- Pontos que precisam ser trabalhados: lentidão, resistência as mudanças e indecisão.
Veja mais: “ID, ego e superego: conheça os diferentes aspectos da personalidade”
Colérico
Este temperamento é explosivo, ambicioso e dominador.
Indivíduos coléricos são determinados e possuem grande capacidade de planejamento, além de muita energia e impulsividade.
- Pontos fortes: determinação, habilidade de liderança e praticidade;
- Pontos que precisam ser trabalhados: egocentrismo, intolerância e impaciência.
Melancólico
Este temperamento é tímido, artístico e solitário.
Os melancólicos têm a sensibilidade muito aflorada e são pessoas profundas, detalhistas e introvertidas, com certa dificuldade em expôr seus sentimentos.
São fiéis, desconfiados e tendem a escolher profissões que possam exercer sozinhos.
- Pontos fortes: lealdade, dedicação e sensibilidade;
- Pontos que precisam ser trabalhados: egoísmo, pessimismo e inflexibilidade.
Temperamento não é destino
Daniel Goleman — psicólogo, escritor, PhD da Universidade de Harvard e responsável por popularizar o conceito de Inteligência Emocional — afirma que, embora existam pontos que determinam o temperamento, muitos circuitos cerebrais da mente humana são maleáveis e podem ser modificados.
Isso significa, portanto, que temperamento não é destino.
Exercitar hábitos saudáveis e entender, controlar e canalizar nossas emoções, é essencial para desenvolver nossa Inteligência Emocional.
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