Dicas para cuidar da saúde mental de crianças e adolescentes na quarentena
As crianças e adolescentes sentem a tensão dos longos períodos dentro de casa. Então, confira nossas dicas para cuidar da saúde mental neste momento.
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Afinal, o que é Inteligência Emocional?
Saber reconhecer as emoções e como elas influenciam suas ações é fundamental para ter mais qualidade de vida e equilíbrio.
