Meditação e o Autoconhecimento
Você sabe como a meditação pode te auxiliar na busca pelo autoconhecimento? Leia agora e descubra!
Equipe Sbie 29 de setembro de 2020
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Existem algumas atividades altamente recomendadas para a melhora e alívio da ansiedade, que são: manter a alimentação saudável, praticar exercícios físicos (principalmente cardiorrespiratórios), e meditação
Identificar o que está causando essa falta de motivação é o primeiro passo para sair desse sofrimento!
O fim de um relacionamento é um processo complicado. Superar alguém depois de uma separação significa o início de um novo capítulo em nossa história de vida.
Cada ser humano lida com um trauma emocional de forma diferente. Mas, algumas atitudes podem promover mudanças positivas, auxiliando neste processo.
A alergia emocional é desencadeada por fatores psicológicos e emocionais que afetam o sistema imunológico.
Autorresponsabilidade é a capacidade de assumir a responsabilidade por todas as coisas que acontecem em nossa vida.
Um cargo de liderança não faz de ninguém um líder. A verdadeira Liderança vem de dentro e com ela, algumas características emocionais extremamente importantes.