Você já desejou que o dia tivesse mais horas para poder cumprir suas obrigações e realizar todas as atividades que gostaria? De que forma você prioriza as suas tarefas? Na sua ordem de classificação, resta algum tempo para pensar em sexo?
Diante de tantas responsabilidades e compromissos, pensar em sexo pode ser uma irresponsabilidade. Uma das principais razões da ausência de desejo sexual é a falta de tempo e energia, além de questões emocionais que podem estar envolvidas na questão.
As pessoas são movidas especialmente pela fuga da dor e busca por prazer. O sexo é uma das maiores fontes de prazer do ser humano, mas existem outras atividades que também são capazes de oferecer satisfação: trabalho, comida, prática esportiva. Distrações e momentos de prazer — como viagens, passeios e festas — também podem ser muito prazerosos.
Por terem suas necessidades saciadas e conseguirem encontrar prazer em outras fontes, muitas pessoas acabam deixando o sexo em último lugar, podendo colocar seu relacionamento em risco.
Principais causas emocionais da falta de desejo sexual
O desejo sexual dos homens pode ser despertado simplesmente pelo estímulo visual ou imaginação, enquanto a libido feminina é mais afetada pelo contexto — o que inclui sua autoestima, problemas no trabalho e sintonia do casal. A falta de desejo emocional, portanto, pode estar relacionada a diferentes causas. As principais são:
– Regras sociais, tabus, valores familiares relacionados ao sexo;
– Traumas de infância e histórico de abuso sexual;
– Estresse;
– Medo de se relacionar e medo da intimidade;
– Conflitos de orientação sexual;
– Crenças negativas sobre sexo e relacionamentos;
– Preconceitos;
– Desequilíbrio hormonal;
– Medo de rejeição e abandono;
– Dúvidas em relação ao parceiro;
– Abuso de antidepressivos e inibidores de apetite;
– Alcoolismo e tabagismo;
– Hipotiroidismo;
– Desequilíbrio emocional.
Desenvolva suas emoções e equilibre o seu desejo sexual
Muitas pessoas acreditam que o desgaste do relacionamento gera a falta de desejo sexual, e realmente pode acontecer de a rotina acabar esfriando o sexo. Porém, o principal responsável pela falta de desejo sexual é a ausência de autoconhecimento e Inteligência Emocional do indivíduo.
Toda disfunção física é uma resposta do desequilíbrio emocional. Isso significa que uma pessoa que não sabe como lidar com determinada emoção sofre com as reações inconscientes do corpo e da mente. Uma pessoa que tem autoconhecimento, por outro lado, sabe resolver suas questões emocionais assim que aparecem, sem deixar que elas se manifestem no corpo físico.
Desenvolver o autoconhecimento por meio da Inteligência Emocional é a melhor forma de resolver problemas relacionados à falta de desejo sexual. Não sabe por onde começar? Conheça o Método Lótus da SBie!
