Estratégias de aprovação para concursos públicos: como usar a inteligência emocional

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homem com caderno para estudar
Estudar para concursos públicos exige muita dedicação, disciplina e persistência.

No Brasil, profissionais que escolhem fazer carreira no setor público podem contar com vantagens como: rotina de trabalho tranquila, bons salários e estabilidade profissional. Para conseguir tudo isso, entretanto, é preciso ser aprovado em um concurso muito concorrido.

Não existe fórmula mágica ou uma maneira ideal de estudar para um concurso público, mas existem algumas estratégias que podem potencializar suas chances de aprovação. Saiba quais são a seguir.

Como estudar para concursos públicos

– Tenha muita organização e disciplina;

– Pesquise o que geralmente cai nas provas e estude esses assuntos com cuidado;

– Tenha controle emocional para não deixar o nervosismo e ansiedade tirarem o foco;

– Pesquise e conheça o estilo da prova;

– Tenha uma rotina sistemática de estudos, elaborando e seguindo um plano de estudos;

– Lembre-se de distrair a mente com outras atividades para não causar exaustão;

– Conheça seus limites e durma bem para estudar com qualidade;

– Faça pausas a cada hora de estudo;

– Tenha uma direção: escolha qual concurso irá prestar e foque nele;

– Estude o edital e faça dele um guia para sua rotina de estudo;

– Dedique mais tempo às matérias que você domina menos;

– Tenha um dia de descanso;

– Faça dos estudos o seu estilo de vida;

– Relaxe na véspera e no dia da prova, você já estudou o que precisava estudar.

Inteligência Emocional: foque no propósito

Há propósito e motivação por trás de todas as escolhas. Se você decidiu seguir a carreira como servidor público, certamente existem motivadores que o levaram a essa decisão. Faça uma lista desses fatores e deixe-a em um local visível, garantindo que você lembre deles com frequência. Além disso, tenha em mente que esse esforço é temporário, e o resultado certamente valerá a pena.

Autoconfiança: a principal estratégia de aprovação para concursos públicos

Na semana do concurso, lembre-se de respirar fundo, relaxar e mentalizar frases positivas. Afaste-se de qualquer pessoa ou situação que traga estresse ou energias negativas. Lembre-se que você se preparou para este momento e está pronto para enfrentar a prova. Pense em todas as situações em que venceu na vida, canalizando essa energia positiva.

Imagem: © Depositphotos.com / SIphotography

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