O ciúme é uma das principais causas de desgaste em uma relação amorosa, atrapalhando a rotina e impedindo um convívio harmonioso entre o casal. A desconfiança gera brigas e privações e, com o tempo, a convivência pode ficar insustentável.
É comum que uma relação amorosa seja marcada por ciúmes relacionados a situações específicas. Trata-se do chamado ciúme pontual que, até certo ponto, é considerado normal e até saudável para o relacionamento. Nessas situações ocasionais, uma conversa é capaz de solucionar o problema sem gerar maiores desequilíbrios. O ciúme patológico, por outro lado, é caracterizado pela obsessão e um sentimento constante de desconfiança.
Este tipo de ciúme doentio é chamado de Síndrome de Otelo, um nome inspirado no conto de Shakespeare que se passa na Itália do século XV e narra a história de um general que se convence da infidelidade da esposa. Otelo, o personagem principal da trama, sofre de um ciúme tão intenso que o leva a matar sua esposa Desdêmona.
Pessoas que desenvolvem a Síndrome de Otelo sofrem com um delírio constante de que estão sendo traídas e enganadas. Elas ficam tão obcecadas com a ideia da infidelidade que fazem de tudo para encontrar provas que provem que sua desconfiança é real. É comum que o indivíduo deixe de realizar suas tarefas e atividades rotineiras para se concentrar em investigar o parceiro.
Principais sintomas da Síndrome de Otelo
- Insônia;
- Falta de apetite;
- Sentimento de desconfiança constante;
- Dificuldade para se concentrar em atividades normais da rotina;
- Paranoia;
- Costume de telefonar ou mandar mensagens várias vezes ao dia para monitorar o parceiro;
- Atitudes agressivas e violentas;
- Hábito de ameaçar o parceiro ou apelar para chantagem emocional.
Ciúmes não é sinal de amor
É comum que as pessoas acreditem que sentir ciúmes do parceiro é uma forma de demonstrar amor. Porém, um indivíduo que apresenta esse padrão de comportamento não consegue controlar seus sentimentos obsessivos e sua insegurança, gerando um padrão que pode provocar reações inesperadas e desproporcionais.
Quando o ciúme chega ao ponto de dominar o indivíduo e alterar de forma drástica a sua vida, ele é considerado um distúrbio e é recomendado um tratamento psicológico para que problema não atinja proporções ainda maiores.
Como a Inteligência Emocional pode ajudar?
O primeiro passo é entender que o ciúme patológico está relacionado a questões mais profundas e pode ser consequência de uma série de questões emocionais e psicológicas que precisam de atenção para serem tratadas. Problemas como traumas durante a infância, baixa autoestima, insegurança e complexo de inferioridade podem desencadear a síndrome.
Geralmente, a causa do transtorno está na inabilidade em lidar com as próprias emoções e também na falta de autoconhecimento. Desenvolver a Inteligência Emocional é fundamental para lidar melhor com o problema e evitar jogos emocionais corrosivos.
