Como evitar a síndrome Burnout
A síndrome de burnout é um distúrbio emocional que se desenvolve quando uma pessoa está sobrecarregada de estresse no trabalho. Os sintomas da síndrome de
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A Inteligência Emocional (IE) é a capacidade de entender e gerenciar suas emoções e as emoções dos outros. É uma habilidade importante para o sucesso
Um relacionamento abusivo é aquele em que há um desequilíbrio de poder entre os parceiros. O parceiro abusivo pode usar a violência física, emocional, sexual
A inteligência emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar as emoções de si mesmo e dos outros. Ela é um componente importante da
O desafio da desconfiança e ciúmes Em muitos relacionamentos, a desconfiança e o ciúmes podem surgir como sombras que obscurecem a luz do amor e
Em meio aos desafios da vida, a sabedoria de Buda ecoa profundamente: “Não importa o quão difícil seja o passado, você sempre pode começar de
Em um mundo cheio de possibilidades, visualizar seus sonhos pode ser o primeiro passo para transformá-los em realidade. O quadro dos sonhos, também conhecido como
O sentimento de culpa é uma emoção poderosa que pode afetar significativamente o nosso bem-estar emocional. No entanto, o desenvolvimento da inteligência emocional pode ajudar
Planejar o ano de 2024 com inteligência emocional é uma abordagem que visa integrar as emoções e a razão no processo de definição de metas,
Os medos são emoções naturais que todos nós experimentamos em algum momento da vida. No entanto, quando esses medos começam a nos limitar e impedir