O consumo excessivo de álcool afeta diretamente no reconhecimento as emoções e leva à perda da Inteligência Emocional – é o que aponta um estudo
Para ter uma relação amorosa duradoura e saudável, é essencial que exista autoconfiança. Isso porque, uma pessoa autoconfiante sabe bem suas limitações e capacidades. O
Ter mais bem-estar, qualidade de vida e prazer para encarar a rotina e realizar as atividades diárias é o que a maioria das pessoas desejam.
O natal costuma ser associado à alegria, troca de presentes e a família reunida em uma mesa cheia de pratos típicos. Porém, para algumas pessoas,
A ansiedade está diretamente relacionada à preocupação demasiada com acontecimentos futuros e o medo de que algo saia do controle. Quando não tratada, a ansiedade
O estresse é um estado gerado pela percepção de estímulos que, geralmente, provocam excitação emocional e leva o organismo para um processo de adaptação, aumentando
Vivemos cercados de diversas responsabilidades, compromissos e obrigações profissionais, sociais e familiares. Isso tudo nos consome tempo e energia. Fora isso, crises nos relacionamentos longos
Metódicos, certinhos, organizados e conhecidos como caxias – quem cumpre com extremo rigor suas obrigações. Quem carrega esse tipo de personalidade, possui pontos positivos e