Independentemente de qual seja a língua, nossas emoções são universais: uma pessoa do outro lado do mundo é capaz de identificar suas expressões associadas a determinada emoção.
Isso acontece por meio da linguagem corporal — como o estado emocional de uma pessoa reflete no seu exterior.
A linguagem corporal pode parecer abstrata e subjetiva, mas o seu uso é tão importante para a comunicação quanto o próprio domínio da linguagem verbal. Isso porque, durante uma conversa, as palavras que saem da sua boca estão longe de ser a única forma de comunicação.
Ela aparece na nossa postura, nossos gestos, no quão próximo estamos de outra pessoa ao conversar com ela, nas nossas expressões faciais e até nos movimentos que nossos olhos fazem.
De acordo com um estudo realizado pelo Dr. Albert Mehrabian, a comunicação é dividida em três elementos: o que se fala, que corresponde à apenas 7%; como se fala, que representa 38% e o que o corpo fala, que equivale a 55% da nossa comunicação.
Nossos gestos, movimentos e postura ao falar dizem muito sobre o que estamos sentindo.
Veja mais: “Linguagem corporal e a psicologia”
Linguagem corporal e as emoções
O nosso corpo manifesta muitas características da nossa história, bem como nossas emoções, intenções e pensamentos.
O ser humano escolhe as palavras, cria imagens e desenvolve um raciocínio mental graças ao funcionamento de uma parte do cérebro chamada neocórtex. Porém, o sistema límbico — responsável pelas nossas emoções — envia impulsos elétricos ao corpo, gerando expressões e movimentos involuntários.
É através da linguagem corporal que, muitas vezes, podemos identificar o real significado de uma mensagem e emoções que não foram expressadas em palavras.
Existem cinco categorias para classificar a comunicação não-verbal:
- Cinésica: está relacionada à linguagem corporal propriamente dita (gestos e as expressões faciais);
- Proxêmica: faz uso do espaço físico;
- Paralinguagem: utilização de recursos de modificação do som da voz;
- Tacêsica: revelada pelo toque;
- Características físicas, aparência e a forma do corpo.
A linguagem corporal, quando bem observada, é capaz de revelar pensamentos e ideias que não são expressadas por alguma razão, como quando uma pessoa mente ou omite algum fato.
Inteligência Emocional e a Linguagem Corporal
A linguagem corporal é inconsciente, mas, por ter relação direta com nosso emocional, você pode ficar atento nos detalhes dessa comunicação não-verbal desenvolvendo sua Inteligência Emocional!
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