Falta de motivação no trabalho? A Inteligência Emocional pode te ajudar!
Identificar o que está causando essa falta de motivação é o primeiro passo para sair desse sofrimento!
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Saber reconhecer as emoções e como elas influenciam suas ações é fundamental para ter mais qualidade de vida e equilíbrio.
Nossa vida seria muito melhor se não precisássemos passar por nenhum estresse ou fracasso, não é? Mentira. A vida não vai melhorar evitando frustrações e
Emagrecer já virou uma febre mundial, mas você já reparou que quando chega dezembro, e principalmente janeiro, todo mundo entra na dieta? Depois de toda
Muitas pesquisas dizem que quando fazemos o bem ficamos mais felizes, mas não podemos nos concentrar somente nisso, o melhor é fazer o bem pensando
O desempenho pessoal em atividades habituais – tanto na vida pessoal, quanto na profissional – está diretamente relacionado ao quociente emocional. Pesquisas apontam que 90%
O estado de flow é um termo que vem do inglês e significa experiência de fluxo. Esse conceito foi criado por Mihaly Csikszentmihalyi, psicólogo e
É depois do carnaval que o ano começa de verdade e as desculpas acabam! Já que o ano começou oficialmente, é hora de jogar a
Muitos fatores podem desencadear a tristeza e o desapontamento: crises profissionais, traumas, términos de relacionamento, transformações bruscas na rotina, desafios não superados e baixa autoestima.
Para a Inteligência Emocional, o medo da rejeição é um reflexo da forma como os indivíduos se relacionaram com seus pais durante a infância e