O prazer em comer é uma das melhores sensações que o organismo pode produzir. Mas, como tudo em excesso pode fazer mal, o equilíbrio é sempre recomendado para que o seu corpo não gere respostas negativas. O problema é que a digestão descontrolada pode ser ocasionada por diversas razões, muitas delas desconhecidas, e entre elas, o apetite emocional. O termo soa incomum, mas o diagnóstico pode ser identificado com uma certa facilidade.
Basicamente, o apetite emocional é definido por aqueles momentos em que as pessoas costumam “descontar” nas comidas, suas emoções (Ex: bombons de chocolate e decepções amorosas). A matéria “6 motivos que fazem você engordar”, da Band News FM de Campinas, destaca seis situações muito comuns em que o problema pode ser estimulado e como fazer para não cair nessa armadilha emocional e insalutífera.
Com a análise e orientações de Rodrigo Fonseca, especialista e aplicador do Método Lótus de Inteligência Emocional, e outros profissionais especializados no assunto, a matéria levanta informações importantes sobre o apetite emocional e como substituir o hábito por outras alternativas mais saudáveis. A instrução da mente é fundamental no processo e o resultado pode ser percebido em muitas áreas.
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