O sentimento de incapacidade é um estado emocional causado pela insegurança e sensação de inferioridade. Pessoas inseguras perdem diversas oportunidades de crescer em sua carreira justamente por acreditarem que não são boas o suficiente para realizar determinado trabalho. Além disso, esses indivíduos geralmente têm medo de se envolver em um relacionamento amoroso e correr o risco da rejeição e se preocupam muito em não ser aceitos e reconhecidos pelas outras pessoas.
O medo é um mecanismo importante para proteger as pessoas de situações perigosas, afetando diretamente as decisões e ações de cada um. Porém, algumas vezes o medo pode ser muito prejudicial — especialmente nas ocasiões em que há uma grande oportunidade em jogo.
Principais características de pessoas inseguras
- Medo de arriscar;
- Dificuldade para dizer não;
- Incapacidade de reconhecer seus potenciais;
- Excesso de perfeccionismo;
- Complexo de inferioridade;
- Procrastinação;
- Tendência a sofrer muito com críticas;
- Medo de rejeição.
Como se libertar do sentimento de incapacidade
Você confia em alguém que não conhece? O autoconhecimento é essencial para aumentar a autoconfiança e, consequentemente, diminuir o sentimento de incapacidade. Ao conhecer seus potenciais e seus pontos fracos, de modo a entender quem você é realmente, é possível começar a construir uma relação positiva com você mesmo.
Identificar seus medos, entender o que faz você feliz, conhecer sua história de vida, entender sua personalidade e sua forma de se relacionar com as pessoas são ações que permitem que você crie uma visão clara do seu próprio funcionamento e de como você reage nas situações cotidianas.
O autoconhecimento é o principal combustível para se libertar do sentimento de incapacidade e das barreiras criadas por processos inconscientes. O Método LOTUS é um treinamento que traz uma visão ampla da sua vida e o entendimento de como você pode se libertar de crenças limitantes e comportamentos que paralisam sua vida. Experimente!
