Como uma pessoa perfeccionista é, e como identifica-las

Publicado em: 07/12/2018 Por: Redação SBie

© Depositphotos.com/ Nattle O perfeccionista tem medo de elaborar errado, e necessita em fazer tudo exatamente certo

Uma pessoa perfeccionista ela quer alcançar a perfeição em todos os aspectos, geralmente quer deixar tudo extremamente certo, e quando não fica da forma perfeita pode acabar se frustrando.

O medo das coisas saírem errado e ter um resultado insatisfatório é o que pode estar na mente de alguém que seja perfeccionista. O perfeccionista quer alcançar os altos padrões sempre e podem acabar trazendo infelicidade e insatisfação crônicas.

Existem alguns padrões negativos de pessoas que são perfeccionistas e que podem acabar atrapalhando em muitas vertentes da vida:

  • Buscam a perfeição em si, nas pessoas e na vida, com alto grau de exigência sobre tudo e todos;
  • São pessoas muito críticas consigo mesmas e com os outros;
  • São competitivos ao extremo, pois sempre precisam ser os melhores;
  • Dificuldade para assumir falhas e receber críticas, sempre encontrando justificativas para tudo;
  • Dificuldade para trabalhar em equipe, pois são centralizadores;
  • Falta de confiança nas pessoas, pois acreditam que só eles conseguem fazer as coisas de forma perfeita;
  • Por serem centralizadores, acabam se sobrecarregando em diversas situações;
  • Procrastinação por medo de não obter resultados perfeitos;
  • Atrasos nas tarefas e atividades, pelo alto grau de esforço e exigência;

Em alguns casos, não se arriscam e têm tendência a permanecer na zona de conforto, por medo de falhar.

Características do perfeccionista

Medo do fracasso

Não sabe lidar com aquilo que não da certo, fazendo com que não arrisque em coisas novas, já que tem medo de dar errado ficando sempre no mesmo lugar.

Estresse

Pelo medo de que tudo saia errado e sempre procurando fazer tudo perfeitamente, pode ter um acumulo de estresse. Estresse em excesso pode afetar em diversos aspectos da saúde.

Cuide para que isso não afete sua vida

Não deixe que o perfeccionismo te leve a momentos de decepção, procure meios para que você use a seu favor e não deixe que afete a vida pessoal e profissional.

Translate »