Embora a possessividade e ciúmes normalmente sejam associados apenas aos relacionamentos amorosos, é comum que este sentimento de posse e a exigência de exclusividade aconteça também entre amigos. Limitar a liberdade do outro é uma atitude que está relacionado ao medo, desconfiança e insegurança.
Pessoas possessivas carregam a crença de que podem ser abandonadas ou rejeitadas a qualquer momento. Indivíduos assim geralmente sofreram com a rejeição durante a infância ou interpretaram errado algumas situações vividas quando crianças. Um exemplo disso pode ser observado em filhos mais velhos que precisaram dividir a atenção da mãe com o irmão mais novo.
Pessoas possessivas esgotam rapidamente quem convive com elas, pois sugam a energia dos outros e não deixam espaço para as necessidades e interesses individuais dos amigos, familiares, colegas e cônjuges.
Fatores que desencadeiam o sentimento de posse
Falta de amor próprio
Pessoas que colocam muita expectativa nas amizades buscam suprir a falta de amor próprio no outro por terem dificuldades para se sentirem completos sozinhos.
Falta de autoestima
Pessoas com autoestima baixa tendem a ser possessivos com seus amigos porque têm medo de acabarem sozinhos. Esta é uma atitude inconsciente e que não tem a intenção de fazer mal ao outro.
Insegurança
A falta de confiança nas próprias habilidades e capacidades faz com que esses indivíduos se sintam ameaçados diante de outras pessoas.
Necessidade de controle
A necessidade de controlar tudo é uma característica de pessoas que precisam se autoafirmar. O possessivo tem muito medo de não ser suficiente e acabar abandonado, apresentando uma grande dificuldade para estabelecer uma relação de confiança e perceber que o controle apenas desgasta as amizades e os relacionamentos em geral.
Como lidar com uma amizade possessiva
Por mais desgastante que seja lidar com pessoas possessivas e ciumentas, é possível que você se sinta admirado e importante dentro dessa amizade. Caso isso ocorra, vale ficar atento para a possibilidade de você estar alimentando esse tipo de relação. Cuide dos seus próprios medos e inseguranças, aprenda a lidar com suas emoções e mude seu comportamento. Além disso, você pode adotar as seguintes atitudes:
Estabeleça limites
Imponha seu espaço e não abra mão de sair e conviver com outras pessoas só para não despertar a insegurança da outra pessoa.
Cuidado com a manipulação
Ao serem recriminadas por conta do nível de exigências, a tendência natural desses indivíduos é reverter a situação e nos fazer questionar se a nossa atitude é a mais correta. Usam a culpa para conseguirem o que querem.
Desenvolva sua Inteligência Emocional
O sentimento de posse é consequência de questões psicológicas que precisam de atenção e cuidados. Complexo de inferioridade, insegurança e traumas de infância podem causar uma série de doenças emocionais e ocorrem pela falta de autoconhecimento e falta de habilidade para lidar com as próprias emoções. Desenvolver sua Inteligência Emocional é uma das principais formas de tratar essas questões. Indique o Método LOTUS para seu amigo, temos uma equipe treinada para atendê-lo.
